Hayatta birçok şey strese neden olabilir, iş hayatımız da bu nedenlerden bir tanesidir. Birçok iş streslidir ve mülakatlar sırasında iş stresiyle ilgili sorular alabilirsiniz. Bu sorulara doğru cevap vermek mülakatınız iyi geçmesine katkıda bulunacaktır.
En yaygın stres sorularından bir tanesi de “Stresle nasıl başa çıkıyorsunuz?” sorusudur. Mülakatı yapan kişiye “Ben asla strese girmem” gibi basit cevaplar vermeyi düşünmeyin. Sonuçta bir iş yerinde her an sizi strese sokabilecek olaylar yaşanabilir. Bu soruyu sormanın amacı, baskının sizi nasıl etkilediğini ve onu nasıl yönettiğinizi anlayıp anlamadığınızı öğrenmektir. Özellikle stresin işin ayrılmaz bir parçası olduğu bir pozisyon için görüşme yapıyorsanız bu konu oldukça önemlidir.
Peki “Stresle Nasıl Başa Çıkıyorsunuz?” sorusuna en etkili cevabı vermek için neler yapabiliriz?
Bu soruyu başarılı bir şekilde yanıtlamak için geçmişte stresle nasıl başa çıktığınıza dair belirli örnekler verebilirsiniz. Stresi nasıl dengelediğinizi, yönettiğinizi ve hatta eğer sizi daha üretken hale getiriyorsa bunun nasıl olduğunu açıklayabilirsiniz. Eğer size birden fazla proje verildiğinde strese girdiğinizi söylüyorsanız ve başvurduğunuz işte aynı anda birçok görevi yürütmeniz gerekiyorsa rol için uygun olmadığınız algısını verebilirsiniz. Bu soruya cevap verirken kullanabileceğiniz ipuçları:
- İşverene stresi nasıl yönettiğinizi gösterin. Bu şekilde, görüşmeci stresli durumlara ne kadar iyi uyum sağladığınıza dair fikir sahibi olabilir. Örneğin, size zor bir görev veya birden fazla görev verildiği bir zamanı ve bu durumu nasıl yönettiğinizi anlatabilirsiniz.
- Başarıya odaklanın. Cevap verdiğinizde, stresli bir durumda olmanıza rağmen durumu başarı ile nasıl yönettiğinize veya strese neden olan sorunu nasıl çözdüğünüzü anlatabilirsiniz.
- Bazı işler doğası gereği streslidir. Yüksek stresli bir işe başvuruyorsanız, görüşmeciye stres altında çalışmaya alıştığınızı ve bunun normal rutininizin bir parçası olduğunu belirtebilirsiniz.
Stresli bir iş görüşmesi ile etkili bir şekilde başa çıkabilmek, işverenlere işyeri stresiyle de başa çıkabileceğinizi gösterecektir. Kendinize güvenmeyi ve mülakatlara hazırlıklı olmayı unutmayın.
‘Mülakat Simülasyonu & Danışmanlığı’ hizmetimizle ilgili teklif almak için bize ulaşabilirsiniz.